Có khi tất cả các mục tiêu đã hoàn thành và một cặp vợ chồng đã sẵn sàng để đón chào thành viên nhí thì công việc lúc ấy tự nhiên lại vô cùng khó khăn, tốn kém và đầy nguy hiểm.

Có rất nhiều vấn đề sức khoẻ có thể tước mất niềm vui làm cha làm mẹ. Khả năng sinh sản thấp có thể là một lý do dẫn đến việc không thể thụ thai.

Ngày nay, quá trình thoái biến của tinh dịch là khá phổ biến. Nó có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lây qua đường tình dục, sinh thái học tồi, công việc độc hại, nghiện rượu, hút thuốc, tai nạn trong khi chơi thể thao, mặc quần jeans bó chật và uống thuốc không đúng lúc. Dù sao chăng nữa thì tinh dịch cũng kém đi theo thời gian. Nếu một người đàn ông muốn là có khả năng sinh sản tốt thì anh ta phải xuất tinh chừng 2ml tinh dịch có chứa trên 40 tế bào giới tính.

Mọi thứ càng trở nên khó khăn hơn đối với phụ nữ. Nói chung, nhiều người đều nghĩ có hai kiểu phụ nữ: có khả năng sinh con và không có khả năng sinh con. Vòi trứng có thông hay không, túi ấp có phát triển hay không - những trạng thái trung gian khác nhau cũng dẫn đến khó thụ thai.

Tuổi tác là một trong những yếu tố chính tác động tới khả năng sinh sản. Đây vẫn là một bí mật còn bỏ ngỏ là vì sao các cô gái trẻ có thể mang thai dễ dàng trước nhiều cách phòng ngừa hay do họ thiếu kinh nghiệm. Tuy nhiên, chúng ta vẫn thấy có trường hợp vợ chồng khoẻ mạnh nhưng vẫn không có con sau rất nhiều cố gắng.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng một phụ nữ có thể gặp nhiều vấn đề về sự thụ thai nếu cô ấy nghiện rượu kêfia, một loại sản phẩm sữa lên men gần giống như sữa chua. Một số phụ nữ uống quá nhiều loại rượu này và độ PH của họ chuyển sang acid. Chế độ ăn uống vì thế mà tạo ra môi trường bất lợi cho tinh dịch trong âm đạo.

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Ví dụ, sự thiếu kẽm làm giảm chất lượng tinh dịch của đàn ông, và ngược lại việc bổ sung nó sẽ giúp họ trở thành người đàn bố tuyệt vời. Sự thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin E cũng có thể gây nguy hại cho tinh dịch. Các hoạt động đốt cháy lượng chất béo, những khẩu phần ăn nghèo nàn hay những thuốc ảnh hưởng tới sự trao đổi chất đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển khả năng sinh sản.